《时间管理7堂课》读后感1000字

来源:读后感大全网 · 时间  目标  情绪  秋叶  精力 
《时间管理7堂课》读后感1000字了解自己,才能做好时间管理!在时间管理这个领域,确实有很多人写了很多书,想要突破,很难。但秋叶大叔确实如他所说的,写出了一点点新东西,但就是这

《时间管理7堂课》读后感1000字

了解自己,才能做好时间管理!

在时间管理这个领域,确实有很多人写了很多书,想要突破,很难。但秋叶大叔确实如他所说的,写出了一点点新东西,但就是这点新东西,让人有所得,有所思考,就已经足够了。

一、把大目标做好,也是很不错的

每天,我都会列了很多要做的事,一件件的划掉,很有成就感。但是,有时难免会有意外情况发生,我没有办法把清单上的事都做完,人也就很焦虑。于是出现了带娃时想着工作的事没做完,可是加班时又内疚没有花足够的时间陪娃。

秋叶大叔说,不要慌,只要大目标持续在推进,一样也是很好的。

找准大目标,每天花时间推进,日拱一卒,一年下来,一定也有大收获。这是我在目标管理这一章里学到的。

学时间管理并不单是对时间进行管理,而应该是对自我进行管理。我们把时间花在哪儿,主体应该是我们自己,花在哪儿就是我们的目标。大目标是值得我们花费最多时间的,所以找准自己的大目标很重要。

时间管理并不单纯的只是列个日程表,把要做的事都列出来,而是要权衡哪些事值得自己投入最多的时间,产生最大的价值,而这些事就是我们的大目标。

我们可以以年,甚至是几年为单位去思考自己的大目标,然后再花足够的时间去做,一定会有大收获。

二、情绪也是时间管理里的重头戏

我们都知道一个道理,那就是沟通的时候情绪是很重要的,如果在大家情绪好的时候沟通,会取得很好的效果,相反则会很容易对方都脸红脖子粗。在做事的时候,情绪也起着一样的作用。

当我们情绪高昂时,做事的士气足,效率也高。相反在情绪差时,基本就不想动了。

不同行为风格的人,对于时间的管理方案也应该是不一样的。秋叶大叔以DISC的性格工具解释不同行为风格的人,读后感www.simayi.net做事的风格是不一样的,相对应的时间管理所用的方法也应该不一样。以我自己为例,我是I风格的人,擅长人际交往,享受影响别人,但是却很容易被新鲜事物吸引,虽然忙碌,却常常忘记做最重要的事。那么相应的,我就应该提升自己的情绪稳定性,并把重要的事情列出来排在最前面,优先做重要的事。

三、一不小心做对的精力管理

我固定11点睡,6点起,这是几年来形成的习惯,我自己也发现,只有这样的作息,会让我整个人起床后神清气爽,做起事来也干劲十足。

精力对于时间管理绝对是非常有必要的。如果一个人精力不好,做事的效率必然会下降,事情的质量自然也不会太高。

精力管理其实本质上说,是对自我的探索。探索自己在哪个时段精神状态最好,探索自己怎样的作息会让自己最舒服。每个人的情况是不一样的。所以我对于一些时间管理群里固定的早起打卡的活动不怎么看好,有的人早起是享受,有的人早起是爱罪,实在没有必要跟着一块凑热闹。最要紧的还是找到自己的节奏,了解自己最佳状态时间,然后把这样的时间去做与自己的大目标有关的事,只有这样,才能把时间最高效利用。

时间管理管的不是时间,而是自己。了解自己,探索自己,才是正确的时间管理解锁方式。

文章推荐:

离高考还有54天,我在家复习,请帮我制定一个作息时间表,谢谢!

小学六年级英语单词记忆 要发挥孩子情绪记忆的积极性 -Proud Kids

情绪会影响记忆吗?

终于找到情绪会影响记忆力吗

情绪竟然会影响记忆力